Sức khỏe
Chế độ ăn giảm muối giúp người bệnh thận sống khỏe hơn
Giảm muối trong bữa ăn hằng ngày giúp kiểm soát huyết áp và làm chậm tiến triển bệnh thận mạn, song nhiều người vẫn chưa chú ý.
Uống ít nước, thói quen âm thầm hại thận của dân văn phòng
Ngồi lâu, quên uống nước và lạm dụng trà sữa khiến thận làm việc quá tải, các bác sĩ khuyên bổ sung nước đều đặn trong ngày.
Nắng nóng kéo dài, bác sĩ cảnh báo nguy cơ sốc nhiệt
Các chuyên gia khuyến cáo người lao động ngoài trời nên uống đủ nước, tránh làm việc giữa trưa và nhận biết sớm dấu hiệu say nắng.
Năm thói quen buổi sáng giúp tim mạch khỏe hơn
Uống nước sau khi thức dậy, vận động nhẹ, ăn sáng đủ chất và kiểm soát căng thẳng là những gợi ý được các bác sĩ khuyến khích duy trì.
Dinh dưỡng đúng cách hỗ trợ người bệnh ung thư điều trị
Các chuyên gia dinh dưỡng lưu ý người bệnh ung thư nên ăn đủ đạm, chia nhỏ bữa và tránh kiêng khem cực đoan trong quá trình điều trị.
Công nghệ chẩn đoán hình ảnh mới rút ngắn thời gian khám
Nhiều bệnh viện lớn đưa vào sử dụng hệ thống chụp chiếu thế hệ mới, giúp bác sĩ đọc kết quả nhanh và chính xác hơn.
Tinh thần lạc quan giúp bệnh nhân ung thư thêm nghị lực
Các nhóm đồng hành cùng bệnh nhân ung thư tại nhiều bệnh viện tổ chức sinh hoạt định kỳ, giúp người bệnh chia sẻ và giữ tinh thần tích cực.
Bữa cơm nhà ít dầu mỡ, bí quyết sống khỏe của dân văn phòng
Nhiều nhân viên văn phòng chuyển sang mang cơm nhà, ưu tiên rau xanh và hạn chế đồ chiên rán để cải thiện sức khỏe lâu dài.
Những dấu hiệu cơ thể nhắc bạn đi khám sớm
Sụt cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi kéo dài hay thay đổi thói quen tiêu hóa là các tín hiệu cần được kiểm tra y tế kịp thời.
Phát hiện ung thư sớm nhờ thói quen khám định kỳ
Nhiều trường hợp ung thư được phát hiện ở giai đoạn đầu qua khám sức khỏe định kỳ, giúp việc điều trị thuận lợi và chi phí thấp hơn.
Người trẻ ngày càng chủ quan với giấc ngủ
Thức khuya làm việc và giải trí kéo dài khiến nhiều người trẻ mệt mỏi mạn tính, trong khi giấc ngủ đủ là nền tảng của sức khỏe.
Tập thở đúng cách giúp giảm căng thẳng sau giờ làm
Các bài tập thở chậm và thiền ngắn được nhiều người áp dụng cuối ngày để thư giãn thần kinh, cải thiện giấc ngủ và tinh thần.
Đi bộ ba mươi phút mỗi ngày thay đổi cơ thể ra sao
Duy trì đi bộ đều đặn giúp cải thiện tuần hoàn, giảm căng thẳng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng, theo khuyến nghị của giới chuyên môn.
Vì sao nên tầm soát sức khỏe tổng quát mỗi năm một lần
Khám tổng quát định kỳ giúp phát hiện sớm các bất thường về đường huyết, mỡ máu và chức năng gan thận trước khi bệnh tiến triển nặng.
Người tiểu đường cần lưu ý gì để bảo vệ thận
Kiểm soát đường huyết, huyết áp và xét nghiệm nước tiểu định kỳ giúp người bệnh tiểu đường phát hiện sớm biến chứng thận, theo các chuyên gia.
